خطوره وضع ساق على ساق وقت الجلوس احذرواااااا

اعلان1


هناك بعض الافعال التى نفعلها كل يوم وربما اكثر من مرة فى اليوم الواحد ونحن لا نعلم بضررها, الكثير من الافعال قد تضر بصحتنا وقد تصيبنا ببعض الامراض وحن نجهل تماما مدى صحتها او خطورتها على اجسامنا لعل الجلوس فى وضعية ساق فوق الساق الاخرى من اهم الافعال التى نفعلها اثناء يومنا اكثر من مرة وفى كل مرة نقوم بفعلها ما يزيد عن ربع او نصف ساعة ولكن هل تعرف مدى خطورة هذا الفعل على جسمك اولا التاثير السلبى على الرقبة والظهر فقد يتغير التوزيع الصحى للوزن على الجسم فى حالة وضع ساق على الاخرى على عكس الوضع الطبيعى فى الجلوس الذى يساوى الوزن للجسم كله

وقد يؤثر ذلك فيما بعد على الرقبة ومنطقة الظهر ايضا من الام مبرحة ثانيا ظهور الدوالى بوضوح قد يؤثر وضع الساق على الاخرى فى عدم السريان الصحيح للدم فى الاتجاه الصحيح لها نحو القلب مما قد يعمل على ظهور بعض الدوالى او الاوردة العنكبوتية بشكل اوضح واكثر ثالثا زيادة فى ضغط الدم وضع الساق على الساق الاخرى قد يزيد من ضغط الدم حيث ان الوضع الخاطئ للساق قد تعمل على توقف الدم وسريانه فى الاتجاه الخاطئ وعدم وصوله الى القلب بشكل سليم رابعا اعصاب الساق قد يؤثر وضع الساق على الاخرى بحدوث بعض الاضطرابات فى الاعصاب المتصلة بالساق او القدم والتى تعمل على اظهار الكثير من الاثار السلبية على الساق كل هذة التاثيرات السلبية قد تحدث لك نتيجة هذة الوضعية الخاطئة, من خلال وضعك وجلوسك مع وضع ساقيك على الساق الاخرى فقد تصاب بالكثير من الاعراض الخطيرة وربما بعض الامرض الضارة والتى قد تضر بصحتك فتجنب دائما الجلوس بهذة الوضعية الضارة وحاول دائما الجلوس بالوضع الصحيح حتى تتجنب الاصابة باى ضرر

تصفح المزيد...