ان لم تكن تشرب الماء بعصير الليمون فعليك أن تشربه تعرف علي فوائده الأن

قد تذهل بعد معرفة فوائد شرب الماء بعصير الليمون وسوف تقوم بشربه يوميا كل صباح وسوف يتحول الي عادة دائمة تقوم بفعلها كل يوم انشاء الله قبل ان نتكلم عن فوائد شرب الماء والليمون يجب ان نتعرف علي فوائد الليمون...إظهار موضوع ان لم تكن تشرب الماء بعصير الليمون فعليك أن تشربه تعرف علي فوائده الأن

قد تذهل بعد معرفة فوائد شرب الماء بعصير الليمون وسوف تقوم بشربه يوميا كل صباح وسوف يتحول الي عادة دائمة تقوم بفعلها كل يوم انشاء الله قبل ان نتكلم عن فوائد شرب الماء والليمون يجب ان نتعرف علي فوائد الليمون والماء كل واحد علي حدة
1- فوائد الليمون :
الليمون يعتبر افضل حلول علاج الزكام و الرشح لأن يتقل البكترريا بطريقة مذهلة جدا جدا والليمون يقوم بتنظيم نبضات القلب و يقوم بتصفية الجسم من السموم ويوقوم بعلاج صعوبة التنفس فالليمون يزيد من كمية الاجسجين في جسم الأنسان ويساعد الليمون علي انقاص الوزن والرجيم بطريقة رهيبة ففي أغلب الانظمة الغذائية لنقص الوزن تجد بها الليمون بكثرة وايضا له اهمية في علاج اللام اللثة والأسنان وايضا الليمون يحتوي علي كمية كبيرة من فيتامين ج
2- فوائد الماء :
للماء فوائد كثيرة لجسم الأنسان فبدون الماء لما عاش الأنسان واغلبية جسم الانسان هي من الماء.
ولكن سوف نتكلم اليوم عن القليل من فوائد شرب الماء فقط
الماء يحتوي علي كمية كبيرة من المعادن اليذي يحتجها جسم الأنسان بشدة وعند شرب الماء فأنت تجدد من السوائل التي في جسمك وهذا جيد جدا فبدون تجديد الماء تشعر بالكسل يقوم الماء بأذابة السموم المؤذية التي داخل جسم الانسان وتخرجها معها خارج جسم الانسان بعملية التبول ويقوم الماء بحرق الكثير من السعرات الحرارية

فبعد ما تعرفنا علي فوائد الليمون والماء جاء وقت معرفة فوائد شرب الماء بعصير الليمون
فوائد الماء بعصير الليمون :
1- الماء بعصير الليمون يقوم بترطيب جسم الانسان وعدم الجفاف فاذا كنت من الناس الا يشربون الماء كثيرا في اليوم فعليك ب كوب من الماء ومعلقة كبيرة من عصير الليمون هي تقي جسم الأنسان من الجفاف
2 – الماء بعصير الليمون له فائدة كبيرة للبشرة فهو يقوم بالحفاظ علي صفاء البشرة والحماية من ظهور التجاعيد
3- الماء بعصير الليمون يكون بتحسين المناعة لأنه يحمل كمية جيدة من فيتامين C الذي يحافظ علي المناعة
4- الماء بعصير الليمون يقوم ب تحسين عملية الهضم بدرجة كبيرة جدا
5- الماء بعصير الليمون ينعش الفم ويعطيه رائحة جميلة جدا

وبعدما تكلمنا عن فوائد الماء بعصير الليمون فاتمني ان تكون عادة يومية لكن من قراء الموضوع في مفيدة جدا للأنسان